Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 102,11g | Białk: 174,14g | Węglo: 100,26g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе. Obiad: Do4a Lab Протеин, Замороженная Вишня, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сырники ПП, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|