Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 42,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 71,73g | Białk: 69,97g | Węglo: 188,75g.
Śniadanie: Хлеб, Макароны с Тушенкой, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Грейпфрут, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Кофе, Ячневая Каша, Арла Мягкий Сливочный Сыр. Obiad: Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu, Гриднев Хлеб Добрынинский, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе, Соленые Крекеры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|