|
Hade ju velat det var mer, men åt alldeles för onyttigt igår 😩 så jag får väl vara nöjd med att det åtminstone inte gick uppåt.
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 83,34g | Białk: 53,85g | Węglo: 342,15g.
Śniadanie: Gäsene Port Salut, Lätta Lättmargarin, Polarbröd Njalla. Lunch: Santa Maria Kokosmjölk, ICA Röd Curry Kyckling & Ris, ICA Asia Jasminris, ICA Asia Wokgrönsaker. Obiad: Grandiosa Pizzarulle Classic. Przekąski/Inne: Fazer Kina Puffar, Marabou Daim, Coca-cola Coca-Cola (Burk), GB Glace Magnum Classic. więcej...
|
|
2371 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Men fortfarande minus! Kämpa på! 👊🏼
20 lut 20 przez użytkownika: elak ostmacka
|
21 lut 20 przez użytkownika: maxochadam
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|