Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2522 kcal
|
Tłusz: 92,60g | Białk: 94,66g | Węglo: 324,45g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Cameo Vitalis Müesli Croccante Mix di Frutta, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Lunch: McDonald's Macedonia, Crostini di Pane, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Patata Bollita, Seppie. Obiad: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Mela, Gocciole Gocciole Extra Dark, Benesì Coop Gelato Cacao Variegato Cioccolato Fondente, Zucchero, Mela, Buitoni Pasta Sfoglia, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Coop Pecorino Romano, Fragole, Elena Panna da Montare e da Cucina Uht, Heineken Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Barilla Lasagne. Przekąski/Inne: Arance, Mandarino. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|