Dziennik Stickyhippo, 21 lut 20

Ik wil in mijn nieuwe broek passen! :)
63,8 kg Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2020:
975 kcal Tłusz: 24,16g | Białk: 47,20g | Węglo: 141,15g.   Śniadanie: Milbona Soja Naturel,  Havermout, Jumbo Bloemen Honing,  Rozijnen. Lunch: Lidl Bruin Brood met Sesam, Zwagerman Casselerrib, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Obiad: Jumbo Gezeefde Tomaten Passata, AH Hamblokjes, Freshona Broccolimix,  Penne. Przekąski/Inne:  Appel,  Banaan. więcej...
1233 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Dan komt dat vast gauw, leuk 👖 
21 lut 20 przez użytkownika: annemiek rembil
Ja, ik hoop het. Met een of twee kilo zal het wel lukken 😊 
21 lut 20 przez użytkownika: Stickyhippo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Stickyhippo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.