Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
40,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 58,10g | Węglo: 167,21g.
Śniadanie: Yosoy Bebida de Avena, Vegetalia Canela en Polvo, Selecta Avena Instantánea, Baked Apple Unsweetened. Lunch: Pistachio Nuts, Hacendado Espinacas Frescas, Pecan Nuts , Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin). Obiad: Hacendado Chocolate Negro 85%, Yoplait Yogurt Natural Entero , Granja Rinya Queso Fresco Tradicional Cabra, Ortiz Pan Chapata, Nostrum Ensalada Verde, Egg Omelet or Scrambled Egg. Przekąski/Inne: Yosoy Bebida de Avena. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|