Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 80,90g | Białk: 78,32g | Węglo: 96,60g.
Śniadanie: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе. Lunch: Добрый Сок Томатный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Маслины, Сыр Российский, Форель, Уксус, Папа Может Сосиски Сочные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Окей Свиная Шея. Przekąski/Inne: Wasa Хлебцы, Активия Йогурт Клубника, Мандарины, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|