|
Hoje cedinho, as 7h da manhã o meu corpo já estava pedindo um FULLBODY. No pós treino nada como uma comida boa e de verdade. Não temos necessidade de suplementos se podemos extrair tudo de uma alimentação balanceada. A comida de verdade será sempre mais completa. O suplemento deve ser apenas um aditivo quando todo o resto já estiver em seu devido lugar. Instagram: @diegorossi.animalizando
|
4109 kcal
|
Tłusz: 184,18g | Białk: 230,30g | Węglo: 387,96g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Manga Palmer, Quaker Aveia em Flocos, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Prezunic Queijo Prato, Abacate, Banana Nanica, Ovo Cozido. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Obiad: Musse de Chocolate, Bife a Parmegiana, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|