|
Barely squeaked the water in, but I got it! The exercise part was easy.
4 miles in 1:00:23 IN THE HEAT!!
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
371 kcal
|
Tłusz: 16,18g | Białk: 51,50g | Węglo: 0,81g.
Śniadanie: Skinless Chicken Breast, Fried Egg. więcej...
|
|
2197 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carb Tracker for Gina
|