Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 61,13g | Węglo: 47,63g.
Śniadanie: Café Espresso. Drugie Śniadanie: Café Espresso. Lunch: Entrecot, Sacla' Olives Noires, Pepino, Pimientos de Padrón, Lechuga de Hoja Verde, Zanahorias Pequeñas. Podwieczorek: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Obiad: Pollo a la Parrilla, Brochetas de Res, Judías Verdes, Pepino. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|