|
🙁
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 103,89g | Węglo: 287,04g.
Śniadanie: 花生醬, 奇異果, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 六甲田莊 醇乳起司片, 貝果. Lunch: 豆干, 地瓜葉, 滷蛋, 水餃, 餛飩麵, 水蜜桃. Obiad: 光泉 無加糖黑豆漿, 花枝丸, 鹽酥雞, 泰山 沙拉油, 地瓜. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|