Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
128,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 81,44g | Białk: 64,17g | Węglo: 92,42g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), СПК Сервелат Венский, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Кублей Баранина Тушеная. Obiad: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|