|
Всем доброго утра! Мой завтрак на 500+ калорий.
|
1858 kcal
|
Tłusz: 59,00g | Białk: 65,63g | Węglo: 271,36g.
Śniadanie: Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Семена Чиа, Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп из Свинины, Карусель Беляши с Мясом, Банановый Кекс. Obiad: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Bionova Сироп Цикория , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины. więcej...
|
|
409 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|