Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 84,92g | Białk: 112,18g | Węglo: 164,36g.
Śniadanie: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Каждый День Творожный Сыр, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Swell Сок Апельсиновый. Lunch: Банановый кекс, Volko Molko Соевая Сгущенка, Scoro Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рыбные котлеты. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikabar Кокос, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Голубика, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Kupiec Rice Cakes With Chia Seeds. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerinka1714
|