Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 70,41g | Węglo: 72,38g.
Śniadanie: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Яготинский Молоко 3,2%, Печенье Мария, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Молокія Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Весела Корівка Плавленый Сыр , Куриная Грудка Отварная, Kuhne Бальзамический Соус, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|