Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 73,91g | Węglo: 202,22g.
Śniadanie: Noix, Kiwi, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, St Hubert Oméga 3. Lunch: Pomme, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Buitoni Pizza Bolognaise. Obiad: Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Envia Crème Légère Liquide 12%, Parmesan (Râpé). Przekąski/Inne: Carrefour Chocolat Noir 60%, Casino Bonbons Tendres. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|