Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 65,98g | Węglo: 137,74g.
Lunch: Carrefour Tagliatelle all'uovo, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Obiad: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pangrattato, Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Przekąski/Inne: Doria Bucaneve (1), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Yogurt alla Vaniglia, Zucchero. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|