Dziennik Alesya_13, 23 lut 20

Перекус

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2020:
1799 kcal Tłusz: 88,42g | Białk: 109,83g | Węglo: 154,49g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Миндаль, Сырники ПП, Витебское Молоко Молоко 3,6%. Lunch: Блины на Молоке, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Ляховичок Масло 72.5, Лук, Квашеная Капуста, Полендвица, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко, Замороженные Ягоды, Яйцо, Брест-Литовск Кефир 1%, Курага, Изюм, Творог 9%, Миндаль, Витебское Молоко Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Замороженная Вишня. więcej...
1521 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
а что это у тебя за смузи.. или коктейль? как его готовить!  
24 lut 20 przez użytkownika: kashtelka2005

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.