Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 22,85g | Białk: 77,58g | Węglo: 252,77g.
Śniadanie: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Красное Яблоко, Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Гост Тунец Натуральный, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Каша Пшено. Obiad: Летний День Молоко 3,2%, Помело, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|