Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 156,73g | Węglo: 139,36g.
Śniadanie: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Каждый День Творожный Сыр, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Меридиан Риет из Тунца, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Santal Апельсиновый Сок. Lunch: Яблочно-кабачковые оладья, Брокколи, Рыбные котлеты. Obiad: Chikalab Chikabar Tiramisu, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Голубика. Przekąski/Inne: Белковые сырники в духовке, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, USN Trust Crunch Salted Caramel Peanut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerinka1714
|