Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
142,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 72,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 80,31g | Węglo: 120,86g.
Śniadanie: Кофе Хауз Латте, Milbona Сыр Kermajuusto, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Milbona Сыр Kermajuusto, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Лето Укроп Свежий, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Морковь Свежая, Дайкон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaryvlina
|