Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 91,93g | Węglo: 180,33g.
Śniadanie: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Przekąski/Inne: Power Pro Протеин Femine, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|