Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 119,74g | Węglo: 34,01g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Jajko. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Dolina Narwi Ser Tarty Mozzarella, Ole! Pasta z Suszonych Pomidorów z Czosnkiem, D'aucy Fit Mix Brokułowy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Obiad: Mięso z Piersi Kurczaka, Sałata Rzymska, Zott Jogurt Naturalny, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|