Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 146,24g | Węglo: 146,51g.
Śniadanie: BSN Amino X, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Sammontana, Резной Палисад Творог 5%, Sammontana, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Obiad: Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|