Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2013
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 66,05g | Białk: 58,38g | Węglo: 270,31g.
Śniadanie: Loops By Honey Pops, Actimel. Lunch: Pindakaas, Crackers, Tuinkruidenkaas, Bosvruchten, Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Obiad: Aardbei, Roerbakmie, Mix Voor Roerbakmie. Przekąski/Inne: Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Fruitkick Bosvruchten, Sinaasappelen. więcej...
|
|
2923 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prace Domowe - 5 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|