|
At 7:30 am
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 27,00g | Białk: 41,00g | Węglo: 149,00g.
Śniadanie: Ensure Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla, HEB Oatmeal Digestive . Lunch: Ensure Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla. Obiad: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Ensure Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|