Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 20,77g | Białk: 47,84g | Węglo: 113,47g.
Śniadanie: Macro Nutritional Yeast Flakes, No Frills Processed Bran, Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened, Moccona Decaff Coffee. Lunch: Watermelon , Arnott's Cruskits Original, Smoked Cod, Cucumber, Philadelphia Original Block Cream Cheese. Obiad: Peaches , Coffee (Instant Powder) , Pure Harvest Soy Milk Unsweetened, Pandaroo Vietnamese Salad Dressing, Peaches , Rice Noodles (Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Vitasoy Soy Milky Regular, Coffee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|