Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 130,53g | Węglo: 183,15g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, Té (Infusión), Hallulla. Lunch: Huevo Cocido, Porotos Verdes, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo. Obiad: Té (Infusión), Porotos Verdes, Minuto Verde Choclo Grano, GNC Creatine Monohydrate 5000, Pan, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|