Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
144 kcal
|
Tłusz: 2,77g | Białk: 24,35g | Węglo: 4,97g.
Lunch: Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
|
|
2220 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|