Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 135,33g | Węglo: 146,18g.
Śniadanie: Amendoim, Piracanjuba Leite Desnatado, Midway Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana Nanica, Mamão Formosa, Midway Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Zaeli Chocolate em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Midway Whey Protein Concentrado. Lunch: Carne do Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Repolho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|