|
\
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 78,50g | Białk: 47,24g | Węglo: 11,34g.
Śniadanie: Sonic Diet Coke (Large). Lunch: Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Mushroom Pieces and Stems, Monterey Jack Cheese, Cheddar Cheese, Kraft Mayo. Obiad: American Value Green Beans (Canned), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Fresh Express Veggie Spring Mix, Kraft Mayo, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. więcej...
|
|
2104 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carb Tracker for Gina
|