Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nubinubi
Dziennik
26 lut 20
Dziennik nubinubi, 26 lut 20
Profil nubinubi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
para ahli tanya dong,kita makan harus di bawah akg apa sesuai akg yang benar??
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lutego 2020:
1992 kcal
Tłusz: 62,02g | Białk: 131,17g | Węglo: 225,27g.
Śniadanie:
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indoprima Skim Milk Powder, Sate Ayam, Telur Rebus, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan.
Lunch:
Garuda Kacang Atom, Nescafe Coffee Cream, Rendang, Nasi Putih.
Obiad:
Gula Pasir, Kopi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Jeruk.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
coba cek BMR di tdeecalkulator .searching google
25 lut 20 przez użytkownika:
hero broadband
Sesuai BMR apa d bawahnya
25 lut 20 przez użytkownika:
nubinubi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nubinubi
Zobacz Pełną Historię