Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 108,92g | Węglo: 195,25g.
Śniadanie: Активиа Питьевая с Черносливом, Haribo Маршмеллоу, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Przed Lunchem: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Barinoff Сироп Кокос. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, От Палыча Биточки из Кальмаров и Моркови с Кускусом, Globus Томаты Черри . Podwieczorek: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусвилл Сврок Творожный В Молочном Шоколаде С Фундуком. Przed Obiadem: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Маруся Творог 9%, Вкусвилл Миндальное Молоко С Кокосом, ВкусВилл Мини-Морковь, Ашан Яблоко. Obiad: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|