Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 67,91g | Węglo: 143,09g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Лакт Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Lunch: Чечевица Вареная, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Перекресток Салат Кальмаровый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Торт Печеночный, Перловка Отварная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Obiad: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Красная Цена Чернослив, Mlekara Subotica Йогурт. Przekąski/Inne: Конфета, Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|