Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 18,38g | Białk: 46,67g | Węglo: 125,07g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Lunch: Farofa, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|