|
Salade composée du jour 😋
|
1317 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 53,16g | Węglo: 170,56g.
Śniadanie: Banane, Delisse Yaourt Brassé Nature, Crêpes Nature, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos. Lunch: Carrefour Pain de Campagne, Poires, Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Maïs Doux, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates Cerises, Laitue Verte Frisée, Fenouil. Obiad: Carrefour Amandes, Panais, Carottes, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Douceur du Verger Poire Williams au Sirop, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Favorina Papillotes Lait et Noir. więcej...
|
|
2419 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|