Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2741 kcal
|
Tłusz: 95,09g | Białk: 234,14g | Węglo: 200,31g.
Śniadanie: Auchan Pan de Molde, Hacendado Crema de Cacahuete, Milbona Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral, Hacendado Pisto de Verduras, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Sopa de Pollo con Fideos. Obiad: Mayonesa, Queso Parmesano (Rallado), Burger King Patatas Fritas Pequeñas, Guinness Cerveza, Hamburguesa de Buey, Hamburguesa Casera. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|