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Ontem não teve dieta, hoje voltamos om tudo!
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1426 kcal
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Tłusz: 69,35g | Białk: 128,61g | Węglo: 68,50g.
Lunch: 3 Corações Cappuccino Light, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Quatá Queijo tipo Cottage, Espinafre. Obiad: Itambé Leite em Pó Integral, Atlhetica Best Whey Morango, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Natural Milk, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Tirolez Requeijão Cremoso, Canastra Queijo Minas Artesanal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Farinha Branca, Bolo de maçã. więcej...
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