Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 21,76g | Białk: 15,35g | Węglo: 61,67g.
Obiad: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı. więcej...
|
|
1552 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|