Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 33,15g | Węglo: 126,74g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite. Lunch: Chuchu Cozido, Filé de Peixe Empanado, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fezinha.com
|