|
Cuisse de poulet avec sauce lait de coco dilué accompagnée de curry, brocoli et chou fleur
|
2073 kcal
|
Tłusz: 101,94g | Białk: 110,10g | Węglo: 183,51g.
Śniadanie: Lidl Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, PCD Pâte d'arachide. Lunch: Auchan Boudin Noir aux Oignons, Boulgour (Cuit), Chou-Fleur, Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Iswari Protéine de Pois. Obiad: Endive, Chou-Fleur, Brocoli, Suzi Wan Lait de Coco, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Przekąski/Inne: Lidl Mélange de Fruits Secs. więcej...
|
|
2624 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 13 minut, Orbitrek - 11 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 19 minut, Bieżnia - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
26 lut 20 przez użytkownika: Ranima_
|
27 lut 20 przez użytkownika: asate
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|