Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 92,54g | Białk: 92,70g | Węglo: 140,30g.
Śniadanie: Kraft Singles , Onions, Dancow Fortigro Vanilla, Roasted Soy Flour (Full Fat) , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Egg. Lunch: Indonesian Salted Duck Egg, White Rice, Indonesian Rawon Beef Soup. Obiad: Fried Egg, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Przekąski/Inne: Indonesian Combro Fritter, Indonesian Stuffed Tofu, Indonesian Fried Tapioca, Indonesian Fried Vegetables, Tempe Goreng Tepung. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|