Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
吳品慧
Dziennik
27 lut 20
Dziennik 吳品慧, 27 lut 20
Profil 吳品慧
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2/27公司午餐🥣紫米糕、松阪豬肉3片~^_^
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lutego 2020:
937 kcal
Tłusz: 22,84g | Białk: 43,40g | Węglo: 136,83g.
Śniadanie:
芋頭, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 木瓜, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 全聯 牛番茄, 福源 花生醬, 瑞穗 低脂鮮乳.
Lunch:
酮版 脆煎伊比利松阪豬, 米糕, 全聯 牛番茄.
Obiad:
雞蛋(整個), 紅蘿蔔, 高麗菜, 全聯 牛番茄, 雜糧飯.
Przekąski/Inne:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
więcej...
1565 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
我愛松阪豬❤❤😋
26 lut 20 przez użytkownika:
愛吃的大嬸
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 吳品慧
Zobacz Pełną Historię