Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2013
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 46,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
447 kcal
|
Tłusz: 3,42g | Białk: 38,49g | Węglo: 63,85g.
Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Dafruta Suco de Maracujá, Arroz Branco. więcej...
|
|
2293 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helio coelho
|