Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 30,18g | Białk: 91,21g | Węglo: 122,29g.
Śniadanie: Пекинская Капуста, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны. Obiad: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Пекинская Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Свекла Вареная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|