Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 81,13g | Białk: 88,20g | Węglo: 24,86g.
Lunch: Carne de Vaca Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chicória, Jiló Cozido. Obiad: Mostarda Dijon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Antarctica Água Tônica Zero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|