|
Getting back into a rhythm after a week in Washington DC.
Been trying to log everything but I missed a few things. Anyway, looking forward to continuing this journey.
|
127,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 112,41g | Węglo: 263,89g.
Śniadanie: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Gouda Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Green Olives, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Margherita Hard Salami, Amick Farms Boneless Skinless Chicken Thighs. Obiad: Milk (Nonfat), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Apples, Bananas, Frozen Blueberries. Przekąski/Inne: Taco Bell Crunchy Taco. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|