|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 25,49g | Białk: 70,64g | Węglo: 146,94g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Obiad: Грецкие Орехи, Брокколи. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Курага, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Мёд. więcej...
|
|
389 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|