Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 32,06g | Białk: 42,52g | Węglo: 169,05g.
Śniadanie: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Vitamin Choice Vitamina C, Mother's Maid Compota Manzana. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Gourmet Salsa de Ajo, Perfect Choice Pimiento Morrón, Wasil Porotos Negros, Hummus, Unimarc Media Palta, Tomates, Lechuga. Obiad: Organ Açai Coconut Sugar Free Cereal, Surlat Leche Semidescremada . Przekąski/Inne: Unimarc Pie de Limón, Té Supremo Té Chai. więcej...
|
|
1644 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|