Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 48,91g | Węglo: 95,69g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Борщ с Говядиной. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог 9%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|